Cuối ngày là thời điểm cơ thể cần giảm dần mức độ hoạt động. Nếu buổi tối vẫn diễn ra quá nhanh và dồn dập, tâm trí có thể khó
Cuối ngày là thời điểm cơ thể cần giảm dần mức độ hoạt động. Nếu buổi tối vẫn diễn ra quá nhanh và dồn dập, tâm trí có thể khó